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A到Z趣味减肚子妙招 歼灭腰腹赘肉

魅网女性 Meyol.com 更新时间:2014-02-24 来源: 魅网整理 责任编辑: YaYa
导读:别再想着用宽松的衬衫遮住小肚腩啦!想要早日拥有线条完美的腹部,就必须从现在开始收腹肚腩。下面小编为你推荐从A到Z减肚子26个妙招,让你快速歼灭腰腹上的赘肉,自信秀出婀娜身姿。

趣味减肥妙招自信秀身材

趣味减肥妙招自信秀身材

  你还在试图穿着宽松的衣服来遮掩你的小肚腩吗?其实简单的紧身T恤其实就是最好的秀身材的招数,这时候你需要参考我们推荐的从A到Z的收腹瘦腰方法哦。做到下面的26招,迅速歼灭小肚子上的赘肉,随便一件T恤就可显露出你的小蛮腰哦。

  A-Avoid beer(拒绝啤酒)

  喝啤酒的人的腰臀围比会比喝酒的人大,不信你可以看看自己周围那些一星期喝超过6支啤酒的人,他们极有可能是带着一个大大的啤酒肚到处走的哦。

  B-Blueberries!(蓝莓)

  含有蓝莓的饮食餐单可以消减肚子上的脂肪。在早餐燕麦、酸奶和沙拉等食物中加入蓝莓,会快速地促进腹部脂肪的燃烧。

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